POSTURA CORPORALĂ (CE) DEŢINE CONTROLUL

Dacă un mic zâmbet poate aduce schimbări în mentalul omului, vă închipuiţi atunci ce modificări majore poate avea în comportament o postură a corpului? Prin urmare, atunci când simţiţi că lucrurile nu evoluează în sensul dorit, adoptaţi o nouă poziţie a corpului, ce exprimă sentimentul deţinerii puterii. Vă gândiţi, deja, care sunt acele posturi? Nu are rost să staţi prea mult pe gânduri: inconştientul lucrează în favoarea voastră. Aceasta înseamnă că, la momentul când o să aveţi nevoie de o nouă atitudine, corpul vostru va reacţiona instinctiv. ,, Cercetătoarele Amy Cuddy şi Dana Carne au publicat, de curând, un studiu în care subliniau importanţa pe care o are postura corpului şi efectele sale asupra modului în care este perceput un individ. Ele au descoperit că cei care au, chiar şi pentru două minute, o poziţie corporală ce exprimă putere încep să se simtă mai competenţi şi mai dispuşi să îşi asume riscuri." Mai multe puteţi citi aici: http://www.descopera.ro/dnews/10204767-cea-mai-simpla-metoda-prin-care-putem-parea-mai-increzatori-si-mai-puternici

REMOTIVEAZĂ- TE!

Te simţi fără chef de a face vreo activitate? Sau şi mai rău, eşti chiar depresivă? Iată câteva modalităţi de a- ţi reveni, de a avea puterea să o iei de la început, pe Garbo: http://www.garbo.ro/articol/Lifestyle/12258/recapatare-motivatie/pagina-6.html

MERSUL PE CĂRBUNI ÎNCINŞI

Cât de mult înseamnă să ai un bob de credinţă, măcar şi în tine! Ca să îşi poată dovedi că poate, omul trece prin experienţe care mai de care mai provocatoare. Iar mersul pe cărbuni încinşi este unul dintre experimentele ,,la modă", care face furori printre participanţi şi la care face apel Bruno Medicina, pentru trezirea simţurilor şi depăşirea propriilor limite. Vezi filmuleţul! 

LECŢIA SUCCESULUI

Lecţia succesului, predată de Neil Armstrong: pasiune, risc şi modestie. Vă spun ceva aceste caracteristici? Despre toate acestea puteţi citi aici: http://www.manager.ro/articole/afla/lectia-succesului-predata-de-neil-armstrong-24177.html

AMBIŢIE UMANĂ

Parafrazându-l pe Richard Branson, oamenii curajoşi nu vor trăi veşnic (dar se vor bucura de viaţă), în timp ce fricoşii nu vor trăi deloc!

Prin ce s- a făcut remarcat acest om? ,,Richard Branson a înfiinţat compania Virgin în 1970, pe când avea 20 de ani. Este singurul antreprenor care a lansat 8 afaceri de miliarde în 8 industrii diferite - şi a reuşit toate aceste lucruri fără să aibă o diplomă specializată.
"Dacă mi-aş fi continuat educaţia îndeajuns de mult încât să învăţ toate lucrurile pe care trebuie (sau nu) să le faci, atunci când demarezi o afacere, mă întreb deseori ce s-ar fi întâmplat cu mine, unde s-ar fi situat cariera mea", scrie Branson în cartea sa, Like A Virgin: Secrets They Won't Teach You at Business School. Iată 18 sfaturi despre afaceri oferite de Sir Richard Branson." http://www.manager.ro/articole/antreprenoriat/18-sfaturi-despre-afaceri-oferite-de-richard-branson-24523.html

MINUNE!

Nimic nu pică din cer, pe gratis, pe lumea asta. Poate doar ploaia şi alte fenomene meteo! Chiar şi pentru o minune trebuie să muncească omul. Cine doreşte să aibă parte de o minune, să pună osul la muncă: adică, să se roage şi să creadă în ceea ce spune!

TRĂIEŞTE ÎN PREZENT!

Mă plimb pe faleză şi văd atâţia oameni frumoşi. Întâlnesc şi oameni gânditori, unii chiar apatici. La ce s- or fi gândind? Dau un bănuţ pentru gândurile lor! Sunt cramponaţi în trecut sau în viitor? Căci în prezent prea puţini sunt cu mintea. Cum ne putem da seama că omul trăieşte prezentul? Dându- ţi cât mai multe amănunte despre locul în care s- a aflat la un moment dat (ce a văzut, ce a simţit, ce a auzit etc.). Se pare că neatenţia omului este omniprezentă în zilele noastre. Drept urmare, descrierile sunt vagi, lipsite de culoare şi intensitate. Unde este dorinţa omului de a trăi în prezent? Cine ne ajută să ne dăm seama că trăim în prezent? Răspunsul este simplu: simţurile omului. Pe lângă clasicele simţuri (vizual, auditiv, gustativ, olfactiv şi tactil), oamenii de ştiinţă au aprofundat acest segment al anatomiei, identificând şi alte simţuri la fel de valoroase pentru om: http://www.descopera.ro/stiinta/9697033-cate-simturi-au-oamenii .

DESPRE SUCCES

“Succesul este utilizarea la maximum a capacităţilor pe care le posezi!” Zig Ziglar

“Succesul înseamnă să faci ce vrei, când vrei, unde vrei, cu cine vrei, cât vrei.” Anthony Robbins

“Succesul este abilitatea de a trece de la un eşec la altul fără pierdere de entuziasm.” Winston Churchill

“Să râzi des şi mult; să câştigi respectul oamenilor inteligenţi şi afecţiunea copiilor; să câştigi aprecierea criticilor oneşti şi să înduri trădarea prietenilor falşi; să apreciezi frumuseţea, să găseşti ce e mai bun în ceilalţi; să laşi în urma ta o lume mai bună, fie printr-un copil sănătos, o grădină îngrijită sau o condiţie socială emancipată; să ştii pur şi simplu că cineva a respirat mai uşor doar pentru că tu ai trăit. Asta înseamnă să ai succes!” Ralph Waldo Emerson 

http://www.bodymindspiritmagazine.ro/mind/vorbe-de-duh/ 

ALEGE DRUMUL VIEŢII!

Ce poţi face pentru a trăi în acord cu eu- l tău şi a ajunge acolo unde doreşti?

1. Ia în seamă primul gând care îţi vine în minte şi pune- l în aplicare! Corpul tău ştie mai bine ce trebuie să faci pentru el.

2. Oricare ar fi alegerea făcută de tine, îţi poţi da seama dacă e  cea mai bună pentru tine, după urmările pe care le are. Vestea pozitivă este că poţi reacţiona imediat şi lua decizia de a mai continua drumul început sau de a alege un alt traseu.

3. Tu eşti cel/ cea mai în măsură să eviţi ca alte persoane să decidă pentru tine ceea ce ai de făcut sau cum să te simţi.

4. Conştientizează greşelile făcute, pentru ca să nu le mai repeţi şi altă dată. La fel de important este să conştientizezi şi soluţiile problemelor tale.

5. Este foarte important să fii atent(ă) la ceea ce se petrece în jurul tău şi să ai o minte flexibilă, lipsită de prejudecăţi, pentru a identifica cele mai potrivite soluţii, la un moment dat.

6. Cele mai bune soluţii vor veni când întrebările pe care ţi le- ai pus, au fost corespunzător formulate.

7. Pentru a obţine ceea ce îţi doreşti, ai în vedere (vizualizează) rezultatul pe care vrei să îl ai.

8. Doar alegerile tale, realizate în acord cu fiinţa ta interioară, te vor ajuta să ai parte de bucurie, entuziasm, linişte sufletească.

9. Iubeşte- te! Respectă- te! Iartă- te!

10. Spune adevărul! Asumă- ţi responsabilitatea! Perseverează!

11. Comunică asertiv cu ceilalţi!

Sursă de inspiraţie mi- a fost site- ul următor: http://www.garbo.ro/articol/Lifestyle/11253/alegerile-iti-hotarasc-viata/pagina-5.html

,,I AM A CHAMPION”

Who am I? I AM A CHAMPION!

I will conquer what has not been conquered. I will believe what others doubt.
I have trained my mind and my body will follow.

Who am I? I AM A CHAMPION!

I will acknowledge the fact that my opponents do not expect me to win.
BUT I WILL NEVER SURRENDER.
Weakness will not be in my heart.

Who am I? I AM A CHAMPION!

I will look to my comrades, those who brought me into this world, and those who train me and I will draw strength from that.

I will gladly go off to the field of battle. I will move and do all that I can do and I WILL reach my field of battle at any means at my disposal. When I get there I will fight violently. I will rip the heart from my enemy and leave it bleeding on the ground. He can not stop me.

Who am I? I AM A CHAMPION!

No one will deny me. No one will define me.
No one will tell me who I am or who I can be.
Belief will change my world…. BELIEF WILL CARRY ME THROUGH THIS BATTLE!

Who am I? I AM A CHAMPION!

Defeat. Retreat. THOSE ARE NOT IN MY WORLD.
I don’t understand their definition…
I do understand this- VICTORY AND NEVER SURRENDING.
NO MATTER HOW BAD THINGS GO, my HEART AND MY MIND will carry my body when my limbs are weak.

Today will be that day. Not tomorrow, not next week. RIGHT HERE, RIGHT NOW, in your house. In your home.

History will remember me. I will define myself.
I will write my own pages. No one will tell me what I can or cannot be.

I will never go out not knowing I’ve given everything I’ve got.

CAUSE WHO AM I? I AM A CHAMPION.

PRIORITĂŢI

SCOPUL VIEŢII

Apropo, vă cunoaşteţi priorităţile? Fiecare om are, în orice moment, nişte priorităţi. O vorbă românească spune ,,Nu lăsa pe mâine, ce poţi face azi". Dacă e să ne luăm după cum ne dictează eu- l nostru, trebuie să punem în aplicare pe dată primul nostru gând care ne vine în minte. Pe măsură ce trece timpul, acumulăm experienţă şi se conturează, astfel, scopul vieţii. Voi aţi descoperit, cu adevărat, care este scopul vostru în viaţă?

MOTIVAŢIA

CE ESTE MOTIVAŢIA? Pentru om, motivaţia reprezintă ceea ce motorul este pentru maşină. Ceea ce îl motivează pe om, în viaţă, vom afla, însă, pe parcurs.